【悲報】なかやまきんに君の筋肉飯、おいしくなさそう

1：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:44:41.03ID:z7OndyYPd.net

2：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:45:03.62ID:eKSFjxTsp.net
茹でてるだけで草

5：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:45:55.23ID:wlQAelUzp.net
馬じゃないんだから

8：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:47:01.15ID:pkMOzRmGp.net
まずは野菜を茹でてください

9：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:47:22.54ID:j6lFmuO40.net
やあああああああああああああああああ

13：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:48:43.05ID:4xmmnt+u0.net
ストイックやな

29：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:53:20.26ID:Q2A4b5B30.net
ゴーヤそのまま食えるのか

15：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:49:48.92ID:4jM3tbtG0.net
これ全部入れるんか？

17：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:50:12.13ID:QnXm6/aA0.net
>>15
このまま食うだけだぞ

210：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:24:51.15ID:yjInjprFp.net
>>15
これが完成やで

16：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:50:01.34ID:nZ3hbtCw0.net
みなさんまずは筋肉飯を用意して下さい

18：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:50:15.72ID:QOgCVQu20.net
肉少なくない？

21：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:50:47.31ID:GcHVywGna.net
心の傷は癒えたんやろか

23：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:51:39.79ID:xqThYkKQ0.net
うまいまずいじゃなくて慣れって言うとったな

24：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:52:22.42ID:AvzcODOBH.net
料理風景が切って茹でるだけでも面白いからずるいわ

25：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:52:24.80ID:EbfKMO/YM.net
>>1
お野菜おいしそう

31：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:54:04.87ID:HGQ/E+/k0.net
これガチのフィットネスチャンネルやからお前らみたいな非トレーニーにはなんの参考にもならんで

34：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:54:45.24ID:wDPcVhbX0.net
足細っw

39：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:55:30.73ID:QOgCVQu20.net
>>34
ベンチしかやらないとこうなる

46：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:57:19.56ID:u8S5jwOM0.net
>>34
下手な絵の漫画キャラみたいやな

63：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:00:03.47ID:qzoNHVQ20.net
>>34
お婆ちゃんの乳首って多分この角度ですよね

69：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:01:52.97ID:fZMiuPvYp.net
>>34
チキンレッグかっこ悪いな

81：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:04:17.68ID:Fqw7M7Sp0.net
>>34
股関節手術しとるから下半身鍛えられんのやぞ

89：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:05:12.22ID:aEXroZS50.net
>>34
股関節怪我してるから脚鍛えたくても無理なんやろな

141：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:15:01.16ID:n48o9T8Ba.net
>>34
いつ始めたか知らんけど多分40過ぎてからこれは凄いな

35：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:54:46.01ID:4UdSa/sed.net
食材紹介中きんに君「オクラほんとオススメです！理由は後述します！」
ワオ「栄養価について説明してくれるんやろなあ」
食事中きんに君「とりむね肉をオクラのネバネバを利用して食べるんです」

59：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:59:46.66ID:8CriTNiB0.net
>>35
ワイと全く同じ感想で草

82：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:04:21.60ID:eQVRblHga.net
>>35
けど確かにパサパサで食べにくいから一理ある

273：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:37:46.31ID:kKjOjVwRa.net
>>35
なるほど

44：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:56:56.12ID:kA7mc8nh0.net
オクラめっちゃ押す割にその理由で草

36：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:54:59.70ID:vB+DjTcGF.net
マヨネーズぶっかけて食うわ

42：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:56:38.66ID:cJBNJY9V0.net
ようわからんけどこんなストイックな生活せずに
そこらへんの野球選手みたいに焼肉食いまくるみたいな生活したらどうなるんや？

54：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:58:28.17ID:HGQ/E+/k0.net
>>42
別に脂肪がついてもいいなら焼肉食ってもいいけどきんにくんはボディビルやから

50：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:57:46.97ID:hJ1IAV9CM.net
ボディービルやるくせにたんぱく質少なくね？

56：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:59:29.36ID:HGQ/E+/k0.net
>>50
これだけの訳ないやん
きんにくんはこれを何食も食べて普通の食事やプロテインも飲むし

58：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:59:42.72ID:8lZ0d17+0.net
>>50
タンパク質はプロテインがぶがぶ飲むから

62：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:59:59.21ID:BwV2CeO/0.net
>>50
食事回数が5回とか6回とかなんちゃうん？

92：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:05:22.81ID:dHGTPy350.net
>>50
動画見たら「もちろんこれ以外にも食べます」って言ってたで

51：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:58:10.02ID:BwV2CeO/0.net
なかやまきんに君のおしゃべりクッキング

53：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:58:15.83ID:c2jdXllKa.net
ワイトレーニー、オクラあるあるを笑われてる事を知り驚愕

55：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:59:07.75ID:oMGDSuyO0.net
オススメチャンネルに出てきたから即興味ないボタン押したわ
二度と見かけることないやろうな

60：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:59:48.59ID:N5H34CYyM.net
茹でた野菜に一番合う秘伝のタレを用意してください

65：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:00:14.29ID:aS0HPi+Ld.net
一応
※これ以外にも食べてます
って出してるからセーフ

71：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:02:27.38ID:cJBNJY9V0.net
アイスとかマクドナルドとか食われへんの？
地獄やな

67：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:01:08.96ID:v4OMLwTga.net
なんか顔が全然笑ってないな

77：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:03:18.70ID:ZxDAWXeX0.net
もう頭の中に音楽流れてくるわ

78：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:03:28.15ID:/WfPKkmGd.net
栄養を考えた減量中の料理やろ

83：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:04:34.81ID:Izx7aHZSr.net
股関節やってるから足鍛えられないは謎すぎる

84：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:04:39.21ID:XMRakcS/0.net
ダルもブロッコリー食べてたけどなんか入ってんの？

93：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:05:31.50ID:zglS8mlK0.net
>>84
タンパク質

100：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:06:43.39ID:XMRakcS/0.net
>>93
特別多いんやな

109：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:07:51.00ID:BwV2CeO/0.net
>>84
栄養価は野菜界最強クラスでテストステロンが増幅する

87：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:05:06.42ID:uzNWtB8ad.net
きんに君ほんま顔変わらんな

94：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:05:45.30ID:7QFFB2PL0.net
こっから自慢の筋肉で潰してスムージー作るぞ

95：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:05:57.51ID:VqFsnLgLd.net
ホントにマグマ料理やりはじめてるやん

97：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:06:03.64ID:D3ySojTSd.net
ダルビッシュ弁当

105：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:07:19.23ID:HGQ/E+/k0.net
>>97
めちゃくちゃクリーンだけど正直野球選手がこんなに食事にこだわる必要はないと思うンゴね
こんなんボディビルダーでもコンテスト前しか食わんやろ

115：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:09:41.43ID:3Mtj+9Oz0.net
>>97
せめてマヨネーズあればいけそうやけどマヨネーズアカンのかな

120：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:10:44.41ID:xo3Fpj5D0.net
>>115
マヨネーズは敵やからな

99：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:06:34.00ID:Jnk930Tja.net
鶏胸肉はコスパでみんなパサパサ我慢してるだけで
なかやまきんに君ぐらいなら豚や牛の低脂質部位たべりゃええのに

166：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:18:33.73ID:RIlIexeGd.net
>>99
低温調理したらパサパサ感も無くて美味しく食べられたわ
いい値段するけど低温調理器買って良かった

113：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:09:13.72ID:HGQ/E+/k0.net
>>99
豚や牛は見た目リーンでも胸肉に比べたら脂質多いし基本的には胸肉だぞ
牛肉は食うときあるけど脂質は絶対に胸肉より多い

130：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:12:29.03ID:Jnk930Tja.net
>>113
豚ヒレとか変わらんやんけ
何を脳筋的に鶏胸崇拝してんねんコスパしか理由ねーわ

106：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:07:27.92ID:S0Nnms8Ua.net
ワイは胸肉食う時普通に焼肉のたれぶっこんでるわ

107：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:07:31.61ID:fBvTzfLG0.net
プロのボディービルダーがささみを生でミキサーにかけて飲んでるの見たことある

127：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:11:49.65ID:zglS8mlK0.net
>>107
それが一番入れやすいんや
毎日胸ササミ食ってるとガチで気が狂いそうになる

112：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:09:05.31ID:v/dJvXR60.net
正月は八木と餅つきの営業

155：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:17:03.22ID:6cA7WfGRp.net
>>112
なお餅が届かない模様

114：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:09:15.47ID:luJzxmr70.net
低温調理すれば鶏肉もおいしく食べられますよ

119：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:10:21.20ID:DZh9N99GM.net
料理研究家のマグマ中山さんの筋肉飯も見たいわ

124：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:11:27.72ID:cJBNJY9V0.net
筋肉留学に行って体が細くなって帰ってきたのなんでやろなぁ

156：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:17:12.08ID:n8+yWxW60.net
>>124
３年制の専門学校に通いすべて英語で卒論まで書いてたからやぞ

165：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:18:20.78ID:8uMFbqIS0.net
>>156
つよい

179：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:20:26.25ID:xior4pLA0.net
>>156
きんにくんって頭ええんか？

269：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:35:36.64ID:NbryNGu30.net
>>179
バカはマッチョになれんからな

134：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:13:01.23ID:9WUhvVc30.net
ガチで料理未満で草

135：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:13:14.66ID:/Gvonh6f0.net
ワイもダイエット中はこんなんやったわ

138：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:14:32.16ID:cJBNJY9V0.net
トップボディビルダーってみんなこんな食生活なん？

146：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:15:27.86ID:SRGuZblO0.net
ここまでしなけりゃできない程の体でもなかろう

189：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:22:04.27ID:OSUkKODGM.net
笑顔が戻って何よりやわ

157：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:17:15.64ID:BiUGES+Ya.net
塩も付けてないらしいぞ
しかも毎日これ

160：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:17:43.84ID:6cA7WfGRp.net
これプラスゆで卵5個やろ

161：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:18:00.36ID:0p3U6IqKM.net
なんか元気なくない？

162：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:18:02.73ID:HT/SsLXI0.net
アーノルド・シュワルツネッガーみたいになるって言ってアメリカ行ったんだよね

163：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:18:07.12ID:t0ZtijVA0.net
きんに君って天才だよな
嬉しいに筋肉つけるなんて天才の発想だよ

164：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:18:16.36ID:gXtqSFMD0.net
串カツがタレに1本も入らんのきんに君で一番笑った

172：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:19:19.76ID:d0Xn8xZya.net
あの日が忘れられずにケツ穴開発してそう

174：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:19:40.72ID:ZXpM877/0.net
卵一日1パック以上食べるらしいな

193：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:22:37.06ID:M5K4c2vHa.net
バルクアップとか増量とか言うけど
普通に筋トレしてるレベルなら馬鹿みたいに量食う必要はないよな

201：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:24:08.12ID:HGQ/E+/k0.net
>>193
1日3500kcalは摂るべきだと思うけどリーンな食事でこれだけ摂るのなかなかキツイで

178：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:20:20.66ID:kZnLwmAc0.net
まずは串カツを用意して下さい

185：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:21:15.05ID:8kOtV8dt0.net
全く味付けなしはキツイわ

202：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:24:08.68ID:xior4pLA0.net
筋肉自慢の料理にブロッコリーよく入ってるけどあれ栄誉あるんか？

207：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:24:34.83ID:6cA7WfGRp.net
>>202
栄養価は高いで

208：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:24:37.09ID:HGQ/E+/k0.net
>>202
栄養豊富だけど結局マルチビタミンとか飲むしあんまり関係ない

204：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:24:11.37ID:0Gb0mbWk0.net
結局は慣れやろ
キシリトールガムとかリステリン紫とか最初は気持ち悪いけどすぐなんともなくなるやん

206：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:24:34.28ID:J7ZQHOod0.net
まずは串カツを用意してください

224：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:27:06.36ID:KCG/DZE50.net
ブロッコリーは植物性たんぱく質がたっぷり入っているからな
あとめちゃくちゃ身体にいい

232：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:28:27.15ID:khIIDxk0d.net
ブロッコリーって冷凍でも大丈夫なんか？

233：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:28:28.22ID:xtPeD+wa0.net
ブロッコリーは動物性たんぱく質も結構取れるしおすすめやね
栄養満点のマッチョ野菜や

247：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:30:43.40ID:RIlIexeGd.net
>>233
植物性やぞ
たんぱく質確かに多いが

239：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:29:50.65ID:5uoPtm1U0.net
>>233
植物性ちゃうんか？

235：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:29:02.18ID:fzwQEIi00.net
ビルダーならまだしも沢山の鶏むねに頼らなければならないほどの
筋トレしてる人はほぼいないんちゃう

238：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:29:28.86ID:gfeurIZY0.net
動物もよくダイエットでブロッコリー食わされてキレてる

243：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:30:14.90ID:tLKdkQYXd.net
今日の会社の昼飯やで

254：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:31:57.12ID:FMMC0Lue0.net
>>243
うまそう

268：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:34:45.24ID:7MrjbfuQ0.net
>>243
金持ち定期

251：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:31:15.70ID:HGQ/E+/k0.net
>>243
100円ローソンに売ってるレンチンの発芽米が玄米なのにそこそこ美味くて安くてええで

245：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:30:21.64ID:NUbWcWk20.net
最新動画で脂質摂るために胡麻油直飲みしてて草
鶏肉にかけたらええのに

261：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:33:10.68ID:cmGXY5rsa.net
茹でなアカンのか？
蒸したほうがおいしそつ

256：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:32:02.85ID:7VxehY5qd.net
わかってても笑えるって強すぎるわ

264：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:33:57.30ID:+uk6/as4M.net
食間に飲むプロテインは美味しいからセーフ

275：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:38:37.39ID:S0Nnms8Ua.net
プロテイン買ったけど甘すぎて飲めんわゆで卵でええか？

279：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:39:28.09ID:HGQ/E+/k0.net
>>275
たんぱく質の総摂取量が多けりゃなに食っても一緒やで

298：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:43:16.34ID:S0Nnms8Ua.net
>>279
健康維持の為やし他のもので代用するわ

284：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 10:40:49.67ID:BV97COSX0.net
>>275
何回も飲んでると慣れるぞ

19：風吹けば名無し： 2018/12/11(火) 09:50:22.67ID:NdgsXBEdx.net
こんな食生活いやや

引用元：http://blog.livedoor.jp/kinisoku/archives/5003364.html