学校給食や食育の場面で奨励されてきた「三角食べ」絶滅の危機に・・・
1: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:52:20
http://news.livedoor.com/topics/detail/15083080/
食後血糖値を上げないために、最初に野菜から食べ始め、最後に炭水化物を食べる順番を重視した食べ方が人気となり、小中学校の給食でも「三角食べ」を積極的に指導していない学校も出てきた。
また仕事を持つ主婦や個食の増加で、調理の簡便化が進み、１皿完結型メニュー（主食・主菜・副菜が１皿で提供されるメニュー）が多く食卓に上ることによって、「三角食べ」が出来ないことも後押ししている。
2: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:53:25
子供の保育園では 三角食べ 教えてるよ
3: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:53:32
人それぞれ
4: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:53:44
日本どんどんやばくなってる気がする
あらゆる面で
あらゆる面で
5: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:53:49
お腹にはいりゃ一緒だと思ってしまう。
それより箸の持ち方やクチャクチャ言わさないとか大事
それより箸の持ち方やクチャクチャ言わさないとか大事
6: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:53:59
三角食べの重要性がわかんないしね
7: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:54:17
うちの子も最後に白飯食べてる。
よく白飯だけ食べられるなーと思いながら、昭和な私は見てますが。
よく白飯だけ食べられるなーと思いながら、昭和な私は見てますが。
16: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:56:57
>>7
大人になってから白米とおかずと合うなー美味しいなーと感じるようになった。子供のときは白米とおかずを合わせて食べる良さがわからなかったわ
大人になってから白米とおかずと合うなー美味しいなーと感じるようになった。子供のときは白米とおかずを合わせて食べる良さがわからなかったわ
8: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:54:22
癖付いてずっと三角食べしてる
9: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:54:34
完結型メニューってどんなの？
11: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:54:53
三角食べをする理由っって？
12: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:54:55
残さず美味しく食べたらそれでいいじゃん。
三角？どうでもいい。
三角？どうでもいい。
13: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:54:56
いくら言っても気づけば単品食べしてる。
14: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:55:22
おかずが一品足りないというプレッシャー
小鉢の数増やすの大変
小鉢の数増やすの大変
17: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:56:58
三角食べは口中調味（おかずを口に入れて米を食べて口の中で味のバランスをとる）
するので結果的に日本人の塩分取り過ぎに拍車かけてるらしい
するので結果的に日本人の塩分取り過ぎに拍車かけてるらしい
19: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:57:58
おかずが少なくてお米をたくさん食べさせる為に推奨してただけの食べ方でしょ
飽食の時代にそんな必要ないしね
飽食の時代にそんな必要ないしね
20: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:58:19
サラダだけは先に食べるけど、ご飯はおかずと一緒じゃないと嫌だわ
21: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:58:22
息子たちが幼稚園や小学校で一品食べ終わってから次を食べるというのを教わってるらしく、三角食べが身に染み付いている私は、食べ方を見るとなんか違和感を感じる。
息子たちはおかずを食べながらご飯を食べることができないので、ふりかけの出番多い。
息子たちはおかずを食べながらご飯を食べることができないので、ふりかけの出番多い。
24: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:59:25
まさか自分で理由も説明できないような事を子供にやらせてないよな？
25: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 00:59:40
あっこれ美味しいと思うと、そのおかず一皿先に食べ切っちゃうんだけどマナー的には良くないんだよね…？
26: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:00:05
ごはんとおかず一緒に食べたい
おかずがごはんを引き立ててる
白米命
おかずがごはんを引き立ててる
白米命
27: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:00:15
三角食べって何？
でも、これが無くなることで日本がヤバくなるみたいなコメント笑った
でも、これが無くなることで日本がヤバくなるみたいなコメント笑った
32: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:02:19
>>27
123123て順番に食べる事だよ
ごはん→肉→野菜→ごはん→肉→野菜
123123て順番に食べる事だよ
ごはん→肉→野菜→ごはん→肉→野菜
28: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:00:19
写真の和定食みたいなのを明日の朝に食べたい。
30: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:01:38
ばっかり食べはダメって言われたよ
31: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:01:44
幼稚園教諭してたけど私は子どもたちに三角食べをするように教えていたよ。
それが当たり前だと思ってた。
それが当たり前だと思ってた。
33: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:02:27
血糖値に全く問題無い体質なら三角食べでもいいと思う。
義母と夫は血糖値の心配が有り、順序を決めて食べてる。慣れてるとはいえ、やっぱ、心から楽しんではない。
医者の指導が全く必要無いのなら、色んな味を交互に楽しんでいいと思うな。
義母と夫は血糖値の心配が有り、順序を決めて食べてる。慣れてるとはいえ、やっぱ、心から楽しんではない。
医者の指導が全く必要無いのなら、色んな味を交互に楽しんでいいと思うな。
34: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:03:31
私もサラダ→たんぱく質→ご飯の順番で食べてる
あと白米少な目にして何回かに分食して血糖値下がりすぎないようにコントロールすると太りにくい
あと白米少な目にして何回かに分食して血糖値下がりすぎないようにコントロールすると太りにくい
35: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:03:58
健康面では野菜からがいいが、
マナーの面ではまんべんなく食べる三角食べがいい、ということ。
別にどちらが良くてどちらが悪いということではない。
マナーの面ではまんべんなく食べる三角食べがいい、ということ。
別にどちらが良くてどちらが悪いということではない。
36: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:04:40
ダイエット中はタンパク質から食べた方がいいらしいよ
消化が遅くなるから空腹になりにくい
だからメインから食べてる
消化が遅くなるから空腹になりにくい
だからメインから食べてる
37: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:05:07
別に完璧におかずとご飯別で食べなくてもいいんだよ
最初にサラダ食べれば
最初にサラダ食べれば
38: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:05:15
私は三角食べ
子供は白米を全部食べてからおかず
周りの子は白米かおかずを先に食べてしまう子が多い
子供は白米を全部食べてからおかず
周りの子は白米かおかずを先に食べてしまう子が多い
39: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:05:26
最初は汁物で次にサラダ、魚、白ごはんだぞ。
そして漬物は最後
そして漬物は最後
40: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:06:02
米粒は一粒も茶碗に残さないように！
そんなこと言っていたのも遠い昔の話だな。
｢無理して食べて具合が悪くなったらどう責任取るの？｣
今ならそんなクレームを言われてしまうのだろう。
そんなこと言っていたのも遠い昔の話だな。
｢無理して食べて具合が悪くなったらどう責任取るの？｣
今ならそんなクレームを言われてしまうのだろう。
44: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:09:54
>>40
そういう話じゃないよクレームの問題じゃなくて
三角食べをマナーとして推奨してたけど血糖値上がるだけの意味のない食べ方だっただけってこと
そういう話じゃないよクレームの問題じゃなくて
三角食べをマナーとして推奨してたけど血糖値上がるだけの意味のない食べ方だっただけってこと
41: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:06:50
野菜から食べる理由はわかるけど、三角食べには理由がない。
絶滅していいと思う。
絶滅していいと思う。
42: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:07:18
三角食べなんて特別習ってないけどお箸とお米で文化で育っていとらだいたい分かるでしょ？
でもね、最近お味噌汁を摂らない方が多いと思う。お茶や水で済ませる方が多い。
お味噌汁を摂らないと胃が悪くなる原因になる。
でもね、最近お味噌汁を摂らない方が多いと思う。お茶や水で済ませる方が多い。
お味噌汁を摂らないと胃が悪くなる原因になる。
43: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:07:37
うちの旦那もアラフォーなのにこの傾向ある。
そしておかずで白米を食べられない。
おかずはそんなにたくさん作れないので、白米をせっせと食べてくれないと困る。
そしておかずで白米を食べられない。
おかずはそんなにたくさん作れないので、白米をせっせと食べてくれないと困る。
45: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:10:09
少食の子は三角食べさせた方が栄養偏りにくいかもね。
でも、私は少食で遅食だったが逆にしてなくて良かった。
三角食べすると、給食片付けの際全部の皿が片付かないから。
そう考えてしたわけではないが、今思えば。
でも、私は少食で遅食だったが逆にしてなくて良かった。
三角食べすると、給食片付けの際全部の皿が片付かないから。
そう考えてしたわけではないが、今思えば。
47: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:10:21
いっちょ食いってやつだよね
アラサーだけど、私はちょっと気になる
食のしつけ厳しくなかったんだなぁって思っちゃう
アラサーだけど、私はちょっと気になる
食のしつけ厳しくなかったんだなぁって思っちゃう
48: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:11:16
血糖値はかってるから数値で効果とか見てしまうと三角食べはできない
50: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:12:35
１皿完結型メニュー（主食・主菜・副菜が１皿で提供されるメニュー）
の1皿の中で三角食べしてるよ(ﾉ･ｪ･)ﾉ
の1皿の中で三角食べしてるよ(ﾉ･ｪ･)ﾉ
52: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:15:00
子供はつい好きなものばっかり先に食べちゃうから、後に苦手なものが残らないように三角食べするんじゃなかったっけ？
どんな食べ方でも正直どうでもいいけど。
どんな食べ方でも正直どうでもいいけど。
53: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:15:07
どっちの食べ方が体に良いっていう論争より、それくらい自由で良いんでは？
給食のハヤシライスも、ハヤシルーをご飯に入れる派とご飯をハヤシルーに入れる派で論争あったよね。
前者→ルーがはねない。ルーの方が重量が軽いから入れるのが楽。
後者→皿がルーで余分に汚れなくて済むから給食のおばちゃんに親切。
給食のハヤシライスも、ハヤシルーをご飯に入れる派とご飯をハヤシルーに入れる派で論争あったよね。
前者→ルーがはねない。ルーの方が重量が軽いから入れるのが楽。
後者→皿がルーで余分に汚れなくて済むから給食のおばちゃんに親切。
54: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:16:25
最近は少食の子も大概まず量を調節できるし、三角食べしなくて良いんでは。
55: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:17:21
家庭では三角食べとか言っても、
外食の時は、一皿づつ提供されることもあるのだから
体に問題がないなら
正しくはお箸が使えて、美味しく、適量を残さずに食べればそれでいい。
外食の時は、一皿づつ提供されることもあるのだから
体に問題がないなら
正しくはお箸が使えて、美味しく、適量を残さずに食べればそれでいい。
57: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:17:38
23歳だけど三角食べって初めて聞いた。
副菜食べたら四角になるから残すの？
副菜食べたら四角になるから残すの？
85: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 02:01:47
>>57
三角食べって私も知らない
どう食べてもいいけど、
残すと先生に殴られた
三角食べって私も知らない
どう食べてもいいけど、
残すと先生に殴られた
70: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:30:56
白米とおかずを交互に食べてたら必然的に白米を食べる量が増えるから炭水化物の摂取過多だし健康にはよくないかもね。
62: 名無しのスコールさん 2018/07/30(月) 01:20:30
好きなように食べればいいよ
美味しく食事するのが一番大事
美味しく食事するのが一番大事
引用元：http://squallchannel.com/archives/52282970.html