19：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:30:44.887 ID:ZQ9XP2ZPd.net
>>2
なにこれ？
47：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:42:15.615 ID:DZ8Uw7lGd.net
>>19
人工肛門
3：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:26:19.045 ID:DUaRs24NM.net
俺じゃん
11：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:28:35.071 ID:/j7ojgIpd.net
>>5
左まんま俺の身体でワロタ
49： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2019/04/25(木) 10:43:36.971 ID:ItXhkNlW0.net
>>5
これ好き
12：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:28:42.495 ID:BZyoQSy5M.net
何したらこんなムキムキなるのか誰か教えてくれ
15：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:29:48.136 ID:XJDfNQk30.net
>>12
筋トレ
自信もつくしイケメンになれるからやろうぜ
https://imgur.com/v1CyAXJ
48：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:42:35.127 ID:uFL9MljdM.net
>>12
筋トレ以外ないよ
14：大橋 ：2019/04/25(木) 10:29:30.367 ID:d/AHFAoL0.net
結局身長だな
身長さえあればいつでも陰キャなんか卒業できる
17：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:30:26.712 ID:TcMcGafu0.net
ヒョロヒョロの時みんな肌白いないかにも不健康そう
20：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:31:03.887 ID:r2dbSIpu0.net
ビフォーをそこまで悪くない
伸び代ありそうな白人ばっかりだし
21：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:31:04.102 ID:fvkWBLw00.net
外人は話しにならん
57：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:47:42.542 ID:sifaFtqS0.net
>>22
これ凄いな
24：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:31:55.318 ID:FvxA42K2d.net
みんなスタイルいいからこうなるけど俺たちがやっても角田みたいなチビマッチョになるだけじゃん
27：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:32:59.702 ID:im7rFs8gd.net
どんだけあんだよ
28：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:33:05.368 ID:XJDfNQk30.net
https://imgur.com/9qehAHj
これで最後
お前らも筋トレ始めようぜ
36：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:35:51.925 ID:qC88jEDS0.net
>>28
雰囲気が劣化した感じ
30：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:33:20.087 ID:BDLAAIpc0.net
今これだわ
写真くらいまでいきたいがなかなかどうして
https://imgur.com/Rve9ssO
32：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:34:36.253 ID:XJDfNQk30.net
>>30
やるやん
このスレをモチベにがんばろうぜ
58：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:48:17.212 ID:sifaFtqS0.net
>>30
カンフー映画に出てきそうｗｗｗ
67：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 11:02:42.020 ID:94K/99bq0.net
>>30
自重くんぽい
34：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:35:13.100 ID:9JaTyUGL0.net
>>30
充分格好いいな
腹筋がもうちょい割れてれば惚れる
42：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:38:10.469 ID:BDLAAIpc0.net
>>32
>>34
あんがと
自分ペースでちょこちょこ変わらずやりますわ
31：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:33:51.553 ID:FvxA42K2d.net
日本人はこう
https://imgur.com/cwgkWTx
https://imgur.com/Ac20Uit
35：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:35:17.765 ID:XJDfNQk30.net
>>31
これは鍛えすぎw
もう少し細い方がモテそう
39：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:36:23.781 ID:jfuWXQyS0.net
>>31
乳首がステやってる乳首だよね
33：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:34:40.821 ID:9JaTyUGL0.net
ジムで泳ぐだけだったが筋トレもやろうかなあ
38：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:36:14.846 ID:XJDfNQk30.net
>>33
やろう！
カッコいい体目指そう
43：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:40:27.234 ID:9JaTyUGL0.net
>>38
やろうかなあ
ガリガリで恥ずかしいが何ヵ月で>>31くらいになれるかな
https://imgur.com/rcPdR5Q
40：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:36:56.148 ID:A3jtDYjEd.net
筋トレ飽きそうになった時はムキムキな人見てモチベ上げる。これ大事
44：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:40:39.636 ID:PRHhMxUV0.net
2年くらいゆるく筋トレしたワイのカラダ
https://imgur.com/eilgtJO
46：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:41:28.567 ID:9JaTyUGL0.net
>>44
やっぱり年単位か
31の人何ヵ月とか言ってすまん
50：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:43:59.455 ID:U1I4kzqx0.net
こういうの見ると筋トレ続けるモチベーション保てる
52：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:45:45.256 ID:3FZRoih80.net
筋トレ始めるわ・・
55：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:47:14.718 ID:erGt+GrP0.net
ゴリマッチョは維持が大変そうだからこれぐらいが理想だわ
【アニメ】『ワンパンマン』と同じ筋トレメニューを実践したメタボ男性、たった１ヶ月で肉体改造に成功（写真あり）
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1554448716/
http://livedoor.blogimg.jp/yurukuyaru/imgs/1/3/13740f2f.jpg
70：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 11:12:23.412 ID:oPbWgM8a0.net
>>55
作中だとしょぼいトレーニング扱いだけど実際やること考えたらキツイメニューしてる
60：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:49:26.797 ID:qLt8YnR60.net
自重ではやっぱりこのレベルって無理なの？
61：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:50:21.868 ID:XJDfNQk30.net
>>60
自重だと効率悪いんじゃないかな
62：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/04/25(木) 10:50:30.851 ID:7OSRPpZo0.net
肩の位置とか全然違うな
引用元：http://rabitsokuhou.2chblog.jp/archives/68763456.html