睡眠時間が夫と違うので夫の不満が溜まってきている。夫の睡眠時間は5時間で、私は7.5時間は寝ないと寝不足になる。なんとか理解してほしい…
2: 名無しさん＠おーぷん 平成31年 04/03(水)11:41:34 ID:hKR.k7.j3
旦那と睡眠時間が異なっていてどうしていいやらわかりません
旦那は5時間～5.5時間寝れば十分、私は7.5時間～8時間がベストで、7時間切ると寝不足になる
結婚当初は旦那に合わせて生活してましたが、毎日寝不足でお風呂にも入れずソファでダウンしたり、
朝も全然起きられなくて体調も崩したりと、そんな姿を見た旦那がやっと睡眠時間には差があると納得してくれた
はずでした
半年ほど夫婦の睡眠時間が異なる生活をしてるけど、私が寝てる前後2時間以上を旦那が1人で過ごしているため、かなり不満が溜まってる様子なんです
最近チクチクと、私が寝てる間にこんな家事もした、あんな家事もしたと嫌味な口調で言ってきたり
出勤前の私に甘えて身体をロックしてきて身支度を妨害してきたり
今だって自分の中ではベストな7.5～8時間ではなく7時間程度の睡眠に抑えてるから本音を言えばもっと寝ていたい
それなのに朝は邪魔され時間をとられ、出社時間に余裕がなくなって駆け込むように席に着くと本当に情けなくて悲しくなります
でも無視したり怒ったりしてサッサと支度すると、その後旦那は一日中落ち込んでてフォローが余計大変になる
無下にすると不機嫌になったり凹んだり、そうなることもげんなりするけど、それだけ旦那にも不満があると言うことなので
どうしたら旦那の不満を解消できるんでしょうか…
夫婦で週2から3程度軽く運動はしてますがなかなか体力がつく→睡眠時間が少なくて済む、とはなりません
7時間程度でも寝不足感じる自分の体も、子育て始まったらやっていけるのか？と疑問に思ったり
しかし逆に「最近は子供に合わせて夫婦で8時間以上寝ちゃうんだよね～」と言ってる友人もいてかなり羨ましいと感じます
どうしたらいいのか落とし所が見つからないです
起きてる間はスキンシップも沢山とってるつもりなのですが、私が寝てる間の2時間から3時間は、
旦那のなかではその程度のスキンシップで埋められないストレスになってるようです
旦那は5時間～5.5時間寝れば十分、私は7.5時間～8時間がベストで、7時間切ると寝不足になる
結婚当初は旦那に合わせて生活してましたが、毎日寝不足でお風呂にも入れずソファでダウンしたり、
朝も全然起きられなくて体調も崩したりと、そんな姿を見た旦那がやっと睡眠時間には差があると納得してくれた
はずでした
半年ほど夫婦の睡眠時間が異なる生活をしてるけど、私が寝てる前後2時間以上を旦那が1人で過ごしているため、かなり不満が溜まってる様子なんです
最近チクチクと、私が寝てる間にこんな家事もした、あんな家事もしたと嫌味な口調で言ってきたり
出勤前の私に甘えて身体をロックしてきて身支度を妨害してきたり
今だって自分の中ではベストな7.5～8時間ではなく7時間程度の睡眠に抑えてるから本音を言えばもっと寝ていたい
それなのに朝は邪魔され時間をとられ、出社時間に余裕がなくなって駆け込むように席に着くと本当に情けなくて悲しくなります
でも無視したり怒ったりしてサッサと支度すると、その後旦那は一日中落ち込んでてフォローが余計大変になる
無下にすると不機嫌になったり凹んだり、そうなることもげんなりするけど、それだけ旦那にも不満があると言うことなので
どうしたら旦那の不満を解消できるんでしょうか…
夫婦で週2から3程度軽く運動はしてますがなかなか体力がつく→睡眠時間が少なくて済む、とはなりません
7時間程度でも寝不足感じる自分の体も、子育て始まったらやっていけるのか？と疑問に思ったり
しかし逆に「最近は子供に合わせて夫婦で8時間以上寝ちゃうんだよね～」と言ってる友人もいてかなり羨ましいと感じます
どうしたらいいのか落とし所が見つからないです
起きてる間はスキンシップも沢山とってるつもりなのですが、私が寝てる間の2時間から3時間は、
旦那のなかではその程度のスキンシップで埋められないストレスになってるようです
3: 名無しさん＠おーぷん 平成31年 04/03(水)11:46:08 ID:eC6.gy.6w
>>2
前にも書いてたよね
その旦那本当にあなたの人生に必要？
前にも書いてたよね
その旦那本当にあなたの人生に必要？
4: 名無しさん＠おーぷん 平成31年 04/03(水)12:26:37 ID:PNQ.od.n5
>>2
旦那の不満を受け止めてやりたい気がまだあるんだろうけど
はたから見てると、譲歩してやってるとグチグチうるさいオコチャマ男にグダグダしてるめんどくさい女のコンビでお似合いっすねーとしか思えんわ
どうやったらって、寝不足になって体調崩しても相手してやりゃいんじゃないの？
そのクッソバカな自分本位の旦那のどこがいいのか考えても分からないからさっさと捨てれば―としか言いようがないわね
いやマジで、ほんとどこがいいの、そのめんどくさいウザ男？稼ぎ？顔？
子供産んだら、っていうか出来た時点で詰みじゃん、こんな周り見えてなくて共感性皆無のアホンダラとかさー
子供にばかり構って、みたいにグジグジウジウジ拗ねる役立たずになる未来しか見えないけどそのへんどうなのよ
旦那の不満を受け止めてやりたい気がまだあるんだろうけど
はたから見てると、譲歩してやってるとグチグチうるさいオコチャマ男にグダグダしてるめんどくさい女のコンビでお似合いっすねーとしか思えんわ
どうやったらって、寝不足になって体調崩しても相手してやりゃいんじゃないの？
そのクッソバカな自分本位の旦那のどこがいいのか考えても分からないからさっさと捨てれば―としか言いようがないわね
いやマジで、ほんとどこがいいの、そのめんどくさいウザ男？稼ぎ？顔？
子供産んだら、っていうか出来た時点で詰みじゃん、こんな周り見えてなくて共感性皆無のアホンダラとかさー
子供にばかり構って、みたいにグジグジウジウジ拗ねる役立たずになる未来しか見えないけどそのへんどうなのよ
10: 2 平成31年 04/03(水)14:34:18 ID:hKR.k7.j3
皆さまレスありがとうございます
この相談したのは初めてなのですが、似たような悩みの方がいらっしゃったのでしょうか
旦那は性格も合うし価値観も合うし小さい子供にも義実家私実家どちらにも優しく、
買ってるペットの世話も私よりしてくれますし、家事は何より積極的です
基本2人で同じくらい分担してますが必ず私が自分の分担をしてても手伝ってくれます
資格を取って士業で働いていて努力家なところも尊敬してます
その旦那いる？と言われれば、いらないという選択肢はないです
外では立派な先生で夫でとしている分、私に甘えてるんだろうなとは思います
でもいるかいらないか、いるなら全部飲み込むという話でもなく
逆に私が毅然と正論言ったら旦那の不満が消えるわけでもなく
旦那と続けていきたいのでどうしたらこの2時間が埋められるのか悩んでいました
旦那は割と掃除好きで趣味のようにしてるところもあり、私が寝てる時間に普段の家事プラスαをしてくれたりします
フィルター清掃とかクローゼットの整理とか証明を磨いたり
もちろん私も一緒にしたいから休んでてほしいとは伝えてますし、それでもしてくれた事には最大限感謝してるので旦那も嬉しそうにしてます
読書や映画鑑賞も好きで、私が寝てる間に配信サービスで映画を一本見たり、鑑賞記録つけたりもしてます
でも私が見てない、読んでないことがやっぱり嫌なようです
1人で楽しむものも私がいない事に孤独を感じて、好きだった趣味が嫌いになってしまいそうで怖いと言っています
この相談したのは初めてなのですが、似たような悩みの方がいらっしゃったのでしょうか
旦那は性格も合うし価値観も合うし小さい子供にも義実家私実家どちらにも優しく、
買ってるペットの世話も私よりしてくれますし、家事は何より積極的です
基本2人で同じくらい分担してますが必ず私が自分の分担をしてても手伝ってくれます
資格を取って士業で働いていて努力家なところも尊敬してます
その旦那いる？と言われれば、いらないという選択肢はないです
外では立派な先生で夫でとしている分、私に甘えてるんだろうなとは思います
でもいるかいらないか、いるなら全部飲み込むという話でもなく
逆に私が毅然と正論言ったら旦那の不満が消えるわけでもなく
旦那と続けていきたいのでどうしたらこの2時間が埋められるのか悩んでいました
旦那は割と掃除好きで趣味のようにしてるところもあり、私が寝てる時間に普段の家事プラスαをしてくれたりします
フィルター清掃とかクローゼットの整理とか証明を磨いたり
もちろん私も一緒にしたいから休んでてほしいとは伝えてますし、それでもしてくれた事には最大限感謝してるので旦那も嬉しそうにしてます
読書や映画鑑賞も好きで、私が寝てる間に配信サービスで映画を一本見たり、鑑賞記録つけたりもしてます
でも私が見てない、読んでないことがやっぱり嫌なようです
1人で楽しむものも私がいない事に孤独を感じて、好きだった趣味が嫌いになってしまいそうで怖いと言っています
11: 2 平成31年 04/03(水)14:43:27 ID:hKR.k7.j3
あと本当にごくたまに話の流れで「そんなに寝てるのに…」と旦那が漏らすことがあります
すぐ自分の失言に気づいてごめんと謝ってくれるのですが、どうしても私が7時間も8時間も寝る事に納得がいってないというか
寝すぎだろ、怠けすぎ、と心の中で感じてるようです
それが根底にあるともうどうしようもない気がして
どうすればそこの考え方を変えられるんでしょうか？
すぐ自分の失言に気づいてごめんと謝ってくれるのですが、どうしても私が7時間も8時間も寝る事に納得がいってないというか
寝すぎだろ、怠けすぎ、と心の中で感じてるようです
それが根底にあるともうどうしようもない気がして
どうすればそこの考え方を変えられるんでしょうか？
13: 名無しさん＠おーぷん 平成31年 04/03(水)14:53:16 ID:9MR.nr.jp
>>11
https://news.yahoo.co.jp/feature/634
https://www.nhk.or.jp/special/sleep/detail.html
これでも読ませて思いやりのない夫に勉強させれば？
それで駄目なら別れた方がよさそう
慢性睡眠不足にさせられて殺されそうだし
https://news.yahoo.co.jp/feature/634
https://www.nhk.or.jp/special/sleep/detail.html
これでも読ませて思いやりのない夫に勉強させれば？
それで駄目なら別れた方がよさそう
慢性睡眠不足にさせられて殺されそうだし
14: 2 平成31年 04/03(水)15:12:15 ID:hKR.k7.j3
>>13
睡眠負債の記事が出た時真っ先に旦那に見せました
でも嫁は6時間よりも多く寝てるし、7時間寝れてれば十分なんじゃない？と言われ、十分じゃないよ！と返しましたが
こういう記事を見ても体感では自分より2時間も3時間もグースカ寝てる嫁を見ると寝すぎと感じてしまうのではないでしょうか
もう一度旦那にその２つのURLを送ってみます
ただ「だから嫁には実際好きなように寝てもらってるよね？自分はそれを受け入れてるのに、それ以上なんで責められなきゃならないのか」と余計不満を貯めてしまいそうではあります
不満の根元を解決する方法がわからなくて悩ましいです
睡眠負債の記事が出た時真っ先に旦那に見せました
でも嫁は6時間よりも多く寝てるし、7時間寝れてれば十分なんじゃない？と言われ、十分じゃないよ！と返しましたが
こういう記事を見ても体感では自分より2時間も3時間もグースカ寝てる嫁を見ると寝すぎと感じてしまうのではないでしょうか
もう一度旦那にその２つのURLを送ってみます
ただ「だから嫁には実際好きなように寝てもらってるよね？自分はそれを受け入れてるのに、それ以上なんで責められなきゃならないのか」と余計不満を貯めてしまいそうではあります
不満の根元を解決する方法がわからなくて悩ましいです
15: 名無しさん＠おーぷん 平成31年 04/03(水)15:17:43 ID:PNQ.od.n5
>>14
もう旦那にここ読ませなよ…
士業でどんだけ稼いでようが「基礎体力の違い」「睡眠が十分に取れないことの辛さ」が根本から理解できないお馬鹿さんに
果たして慢性睡眠不足どころでなく睡眠時間も気力体力も容赦なく削ってくる子供という存在を共に育てられるのか
あとこのくだりは正直あなたの旦那おかしいわ
>>でも私が見てない、読んでないことがやっぱり嫌なようです
>>1人で楽しむものも私がいない事に孤独を感じて、好きだった趣味が嫌いになってしまいそうで怖いと言っています
きっっっも！！！！嫁という存在に依存しすぎですわいい大人が
なんで夫婦だからって全てのことを共有しなきゃいけないの？
いっそアンコウになって嫁に吸収されちまえよ！としか言えないわw
てか受け入れてないから！グチグチ不満垂れ流しのお子様ですから！
お前実は自分のことしか好きじゃねーだろ！「こんなにしてやってるのに」が常に頭にあるだろ！
嫁が折れてくれるのが当たり前だと思ってんだろバーーーーーーーカ！！という感想を抱きましたのでよろしくお伝えください
もう旦那にここ読ませなよ…
士業でどんだけ稼いでようが「基礎体力の違い」「睡眠が十分に取れないことの辛さ」が根本から理解できないお馬鹿さんに
果たして慢性睡眠不足どころでなく睡眠時間も気力体力も容赦なく削ってくる子供という存在を共に育てられるのか
あとこのくだりは正直あなたの旦那おかしいわ
>>でも私が見てない、読んでないことがやっぱり嫌なようです
>>1人で楽しむものも私がいない事に孤独を感じて、好きだった趣味が嫌いになってしまいそうで怖いと言っています
きっっっも！！！！嫁という存在に依存しすぎですわいい大人が
なんで夫婦だからって全てのことを共有しなきゃいけないの？
いっそアンコウになって嫁に吸収されちまえよ！としか言えないわw
てか受け入れてないから！グチグチ不満垂れ流しのお子様ですから！
お前実は自分のことしか好きじゃねーだろ！「こんなにしてやってるのに」が常に頭にあるだろ！
嫁が折れてくれるのが当たり前だと思ってんだろバーーーーーーーカ！！という感想を抱きましたのでよろしくお伝えください
16: 名無しさん＠おーぷん 平成31年 04/03(水)15:54:29 ID:1g0.gm.ko
>>14
たまにアル中旦那やらDV野郎やらのことを「それさえなければいい人なんです」って奥さんいるけどそれと同レベル
“それさえなければいい人”=“それがあるからダメな人”っていうよく言われることが真理だと思う
たまにアル中旦那やらDV野郎やらのことを「それさえなければいい人なんです」って奥さんいるけどそれと同レベル
“それさえなければいい人”=“それがあるからダメな人”っていうよく言われることが真理だと思う
15: 名無しさん＠おーぷん 平成31年 04/03(水)15:17:43 ID:PNQ.od.n5
>>14
もう旦那にここ読ませなよ…
士業でどんだけ稼いでようが「基礎体力の違い」「睡眠が十分に取れないことの辛さ」が根本から理解できないお馬鹿さんに
果たして慢性睡眠不足どころでなく睡眠時間も気力体力も容赦なく削ってくる子供という存在を共に育てられるのか
あとこのくだりは正直あなたの旦那おかしいわ
>>でも私が見てない、読んでないことがやっぱり嫌なようです
もう旦那にここ読ませなよ…
士業でどんだけ稼いでようが「基礎体力の違い」「睡眠が十分に取れないことの辛さ」が根本から理解できないお馬鹿さんに
果たして慢性睡眠不足どころでなく睡眠時間も気力体力も容赦なく削ってくる子供という存在を共に育てられるのか
あとこのくだりは正直あなたの旦那おかしいわ
>>でも私が見てない、読んでないことがやっぱり嫌なようです
引用元：http://kazokuchannel.doorblog.jp/archives/55522169.html