医師「肝臓の数値だけ異常に悪いです アルコールはほとんど飲まないみたいですが心当たりありますか？」
俺「プロテインを1日6回飲んでます。9時12時15時18時21時24時です」
医師「あー.. なるほど 控えた方が良いかもしれません」
俺「前にプロテイン止めてた時は鶏肉ばかり食べてましたけど以前別の医師から止めろと言われました」
医師「なるほど... 経過みましょう」

医師ってボディビルなめてんのか？

自分を信じろ

病と引き換えに手に入れる身体ってか

>>4
数値悪いだけで病気じゃないぞ

プロテインで体に悪いんか

>>5
プロテインは別に体に悪くないぞ
過剰に摂って体に悪いなんて言ったら水だって体に悪いことになるしな

プロテイン飲む回数じゃなくてプロテイン一日なんg取ってんの？

>>10
プロテインパウダーで120g
食事で100～150g

飲みすぎだろ
肝臓死ぬとキツイぞぉ

>>12
1回に過剰摂取してない

肝臓弱いやつがボディビルとかなめてんの？

>>13
は？？？？

ビタミンB6不足

>>14
マルチビタンとB6サプリ類摂ってる

プロテイン相当飲んでるしサプリも相当飲まないと
足りてないんじゃない？

>>19
ビタミンサプリ摂りすぎも良くないらしい ブロッコリーとアスパラ食べてるし

その飲んでるプロテインは大丈夫なプロテインか？
国産でも変なところのプロテインはダメだぞ

過剰気味に飲んでた時期もあったけどやはり肝臓にダメージいくね
ただし体はデカくなった

>>21
過剰に混んでるつもりはないぞ

オルニチン摂れ

>>22
いろいろ試したけどBCAAとプロテイン、ビタミン剤以外のサプリは摂らない事にした

別途摂取してるプロテイン以外で朝昼晩の食事内容教えれ

>>23
朝 おーるぶらん30gとバナナ2本 無糖の自家製ヨーグルト ナッツ類
昼 魚か鶏肉と白米と野菜
夕方 おにぎり
夜 魚か鶏肉と白米と野菜
夜食 大豆類の食べ物

おしっこが妙に透明じゃない 微妙に濁ってて独特の匂いがする
口の渇きを感じる いつも口がまずい感じがする

みたいな自覚症状ってない？

>>25
ない

ちゃんと運動してる？

>>28
筋トレ以外に有酸素運動してる

炭水化物撮りすぎ

>>29
糖質量は300～400だからそうでもない

医師の健康アドバイスに対して逆ギレとかビルダーってみんなそんな幼稚な感じなん？

たんぱく質過多で肝臓がアンモニアだらけになるらしいぞ
断食して内臓を休ませたらどうか

寿命より筋肉なんだろ