1: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:28:02.32 ID:JXL8xbJOp.net
ゴリゴリ体重落ちてて草
2: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:28:17.16 ID:JXL8xbJOp.net
1週間で4kgくらい落ちた
3: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:28:26.06 ID:JXL8xbJOp.net
飯の代わりにプロテインバー食ってる
5: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:30:26.31 ID:3B/py5/la.net
禿げるぞ
6: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:30:32.97 ID:rsVwaytI0.net
ホンマけ？
7: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:33:11.22 ID:aqdI2yZQp.net
>>6
ほんまや
摂取カロリーが減るんやから当たり前やけどな
ほんまや
摂取カロリーが減るんやから当たり前やけどな
8: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:34:30.13 ID:rYN3yuWn0.net
一生続けとけ
9: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:35:25.04 ID:WDe35xx50.net
ワイは食事に加えて毎食プロテインバーを食べることで無事太ったで🤗
10: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:38:11.03 ID:XjyGGE/1d.net
>>9
これかと思ったらただ単にプロテインバーしか食ってないってことか
そら痩せるわ
これかと思ったらただ単にプロテインバーしか食ってないってことか
そら痩せるわ
11: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:41:21.24 ID:aSKsGc3t0.net
朝はたくさん食った方がええぞ
朝抜きとか朝減らすとかは逆に効率悪いし
朝たくさん食ってもそんなに変わらんぞ
朝抜きとか朝減らすとかは逆に効率悪いし
朝たくさん食ってもそんなに変わらんぞ
12: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:42:22.42 ID:aSKsGc3t0.net
へらすなら間食ぬく、酒やめる、晩御飯をすこしにする
がきほんや
あと運動やな
がきほんや
あと運動やな
13: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:44:39.21 ID:xhXzSt1n0.net
プロテインバーって変な味するよな
15: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:46:35.61 ID:FZOsFMSr0.net
プロテインバーってその辺のコンビニとかで売ってるやつは
成分表見る限りただのお菓子やけどな
成分表見る限りただのお菓子やけどな
4: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:28:32.77 ID:JXL8xbJOp.net
これは痩せるぞ
引用元：http://inazumanews2.com/archives/57014958.html